Lundi de 19h à 20h30 à la Salle Espariat : Renforcement Musculaire

Matériel nécessaire : Eau , Tapis , Poids ; Serviette

Mercredi de 19h à 20h30 au stade, ou sortie Trail entre 8 et 12kms

Matériel nécessaire  :

Pour la piste : Vêtements chauds , Eau

Pour les sorties : Eau, Frontales